РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ. КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ- 2026

12 апреля 2026 03:04

Количество просмотров: 128

Сегодня, 13 апреля, в центре образования дан старт новой рабочей неделе. Традиционно она началась с Торжественной линейки, посвященной выносу Государственного флага РФ. Понедельник. И вновь мы собрались в спортивном зале, чтобы почувствовать единство, чтобы понять, что мы часть большой страны. Стройные ряды мальчишек и девчонок, чеканный шаг знаменной группы, выносящей флаг нашей страны, строгие ведущие Туева Анастасияи Браташова Мирослава, чуть волнующиеся перед выступлением, Гимн РФ и щемящее счастье от бьющего ключом пульса времени. Старшеклассницы анансировали тему «Разговоров о важном». На этот раз занятие было посвящено одной из самых актуальных тем - «Как справляться с волнением?». В ходе внеурочных занятий ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга. Ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие. Такие занятия помогают формировать у школьников эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни. #ШколаАмгуэма #РазговорыОВажном #КакСправлятьсяСВолнением